Miyelom hastalığıyla mücadelede beslenmenin rolü çok önemlidir. Hastalığın neden olduğu pek çok semptom, doğru ve akılcı bir beslenme programıyla hafifletilebilir. Ne var ki sadece miyelom hastalarına yönelik bir diyetten söz etmek mümkün değil. Ama bağışıklık sistemini kuvvetlendiren, kan yapıcı ve kemikleri kuvvetlendirici gıdalar yönünden zengin bir program, tedavinize yardımcı olacaktır. Elbette zengin mönüler ve bol gıda tüketimi her ne kadar etkili olsa da hastalık sürecinde tüm bunları tüketmek pek de kolay olmayabilir. Yine de küçük porsiyonlarda ve sık sık yiyerek, bir şeyler atıştırmak istediğiniz anları asla boş geçirmeyerek ve tüketeceğiniz ürünlerin mümkün olduğunca doğal, katkı maddesiz olmasına dikkat ederek bağışıklık sisteminize ve bedeninize yardım edebilirsiniz..

Ayrıca mide bulantısı ve kusma şikâyetleriniz varsa kraker, yoğurt, kızarmış ekmek gibi sindirimi kolay gıdaları tercih etmenizde fayda var. Birden ve fazla miktarda sıvı tüketmekten kaçınıp, su, elma suyu, çay gibi likit ürünleri gün içine yayarak tüketmeye çalışın. Diğer taraftan mide bulantısını tetikleyecek baharatlı, fazla yağlı ya da tatlı gıdalardan uzak durun.

Özellikle kemoterapi sırasında tat değişiklikleri ve yediğinizden tat alamama gibi şikâyetler baş gösterebilir. Hatta çok sevdiğiniz yemekleri görmek bile istemeyebilirsiniz. Bu etkiyi azaltmak için yemekten önce ağzınızı tuzlu suyla çalkalamayı deneyin. Metalik tatlara karşı hassasiyetiniz arttıysa, hazır yiyecek ve içecekleri ambalajlarından başka bir tabağa ya da bardağa alın. Bunların yanında gümüş kaşık, çatal kullanmak yerine plastik alternatiflerini tercih edebilirsiniz.

 

Kilo kaybını önlemek içinse kalorisi yüksek, bol protein içeren besinlere odaklanın. Yediklerinizin enerji miktarını artırmak için çorbalara, yumurtaya ve diğer yemeklere süt tozu ilave edebilirsiniz.

Kaynak
Amerikan Kanser Derneği: Multiple Miyelom
Amerikan Kanser Derneği: Kanser Hastaları İçin Beslenme
Amerikan Kanser Enstitüsü : Multiple Miyelom İle İlgili Bilmeniz Gerekenler
Amerikan Kanser Enstitüsü: Kanser Tedavisi Boyunca Beslenme